Yoga retreat Švýcarsko, březen 2026 - YOGGYS

Startseite
Jóga pobyty
Yoga retreat Švýcarsko, březen 2026

Yoga retreat
ve ŠVÝCARSKU

aneb S jogyskou na cestách tentokrát do švýcarských Alp

Čeká tě několik dní v prostředí, kde se mísí síla hor s jemností ženské energie.
Kde se potkává sport, spiritualita a hluboký odpočinek. Kde se nemusí nic a může se všechno :)

KDY:
termín: 6. - 10. 3. 2026 (4 dny)
FIRST MINUTE CENA (platí při registraci do 31. 12. 2025):
od 20.900 CZK / EUR 865 osoba

KDE?
Edelweisshütte, Malix, Švýcarsko

CENA ZAHRNUJE
ubytování s nutričně vyváženou polopenzí ve stylové horské chatě, lekce jógy 2x denně, kakaová ceremonie, společné túry (pěší, sněžnice), svačiny, sauna, profesionální fotky, a spousty dalšího (více níže)

CENA NEZAHRNUJE
dopravu na místo (doprava vlastní) anebo možnost spolujízdy
Více info níže či po registraci. 👇

V PŘÍPADĚ ZÁJMU O TENTO POBYT SE REGISTRUJ NÍŽE V REGISTRAČNÍM FORMULÁŘI ANEBO NÁM NAPIŠ NA EMAIL:
petra@yoggys.cz a nezapomeň uvést své telefonní číslo pro rychlejší komunikaci. Ozveme se Ti obratem, a pokud ne, prosím kontaktuj nás raději telefonicky.
Můžeš nám také případně rovnou zavolat na tel: +420 775 650 105

Chceš na tento pobyt DÁRKOVÝ VOUCHER ?

Vítej na ženském retreatu ve švýcarských Alpách.

Čeká tě několik dní v prostředí, kde se mísí síla hor s jemností ženské energie.
Kde se potkává sport, spiritualita a hluboký odpočinek.
Kde se nemusí nic a může se všechno :)
Na tomto retreatu otevíráme prostor, kde se rodí osobní růst, opravdová přátelství a návrat k sobě samým. Staň se součástí retreatu, kde se setkávají ženy se stejnými hodnotami, inspirují se, sdílejí zkušenosti a společně rostou.
Neumíš lyžovat? Nevadí, zasněžené alpy jsou nádherné i na zimní turistiku.

ŠVÝCARSKO

Jen pár hodina autem od českých hranic leží kouzelná alpská země, která je známá nejen nejlepší čokoládou a sýry, ale především svou jedinečnou přírodou.
Švýcarsko je místem, které přitahuje lidi z celého světa svou výjimečnou krajinou, vysokou kvalitou života a hluboce zakořeněným respektem k přírodě, tradicím i vlastnímu klidu.

Horská chata, ve které se bude retreat konat má atmosféru, která vibruje klidem a uzemněním. Je to prostor, kde si tvé tělo i mysl můžou vydechnout.
Chata nabízí nezapomenutelné výhledy na vysoké hory.
V této oblasti se nachází hned několik známých lyžařských středisek jako například Arosa-Lenzerheide, Flims nebo Davos.

Kolem chaty jsou turistické trasy, které umožňují klasickou pěší turistiku nebo túry na sněžnicích v případě, že by sis to chtěla zkusit a na chvíli se cítit jako dobrodružná horská objevitelka.
Už po cestě tě na dálnici uchvátí první špičky hor. Jakmile přejedeš švýcarské hranice, dech nebude stačit - výhledy jsou v každém směru a člověk jen kouká z okna a nestačí se divit.

Cesta do Churu už sama o sobě připomíná jízdu alpskou pohádkou. Když v Churu odbočíš a začneš stoupat k naší chatě, která leží v nadmořské výšce 1 800 metrů, přichází další vlna úžasu. Hory se přibližují, údolí se otevírají a každá zatáčka odhaluje další panorama, která berou dech. Už jen tahle cesta tě naplní radostí, očekáváním a pocitem, že jedeš přesně tam, kam máš.

Vrcholky hor tady vystupují až ke čtyřem tisícům metrů a už první pohled na krajinu dává jasně najevo, proč lidé do Švýcarska jezdí načerpat novou energii. Křišťálově čistá jezera, řeky a vodopády zásobují okolí pramenitou vodou té nejvyšší kvality. Alpský vzduch má prokazatelné benefity pro dýchací systém, a právě proto sem lidé jezdí z celého světa na ozdravné pobyty, rehabilitace i rekreace. Čisté prostředí, málo smogu, minimum hluku a mnohem více prostoru pro tělo i mysl.

V březnu se navíc můžeš těšit na to, že se dny prodlužují, teploty stoupají a atmosféra se mění, zimní bundy pomalu střídají lehké vesty a sluníčko se vrací v plné síle.

A na co se můžeš těšit? Co tě čeká?

NA CO SE MŮŽEŠ TĚŠIT?
Balanc mezi sportem a spiritualitou

Yoga retreat je vytvořený tak, aby sis odvezla přesně to, co v životě právě potřebuješ.

Pokud jedeš za disciplínou a pohybem - dostaneš je.
Pokud toužíš po zpomalení a odpočinku - máš ho mít.
Pokud hledáš sdílení, přátelství a inspiraci - jsi tu správně.

Každá aktivita je zcela dobrovolná. Jóga, dechová cvičení i turistika se přizpůsobují celé skupině tak, aby se cítila dobře každá z nás.

PROČ V KRUHU ŽEN?
Síla harmonie a bezpečná jednota.

Kruh žen je prostor, kde se ženy scházejí bez hodnocení, bez soutěže a bez masek, které nosíme v běžném životě.
Je to návrat k přirozenosti, která byla součástí ženských komunit po tisíce let - sdílení, bezpečí, podpora, předávání zkušeností, rituály, společné ticho i smích.

Kruh symbolizuje:

rovnost (žádná žena není výš nebo níž)
jednotu (jsem součástí celku, ale zároveň mohu být sama sebou)
bezpečí (mohu se otevřít, protože nikdo nesoudí)
sílu (když se ženy spojí, vzniká energie, kterou sama necítíš tak intenzivně)

Čeká Tě několik výjimečných dní v prostředí,
kde se mísí síla hor s jemností ženské energie.

A JAKÝ JE SKUTEČNÝ CÍL RETREATU?

Chceme, aby to byl zážitek, na který nezapomeneš.

Aby sis odvezla:

inspiraci do života,
nové nápady, chutě a zážitky,
možná nový koníček,
možná novou přítelkyni,
možná úplně nový způsob, jak se dívat na sebe

Učíme se tu filozofii, kterou se snažíme žít i my:

otevřenost novým zážitkům,
laskavost k sobě,
nesouzení sebe ani ostatních,
prožívání přítomného okamžiku,
sílu ženského kruhu.

A možná poprvé ochutnáš ceremonální kakao nebo zažiješ hluboké propojení s ženami, které jsi nikdy předtím nepotkala.

otevřenost novým zážitkům,
laskavost k sobě,
nesouzení sebe ani ostatních,
prožívání přítomného okamžiku,
sílu ženského kruhu.

PROGRAM aneb jak vše bude plynout...

Pátek 6. 3. Příjezd a společná ceremonie

Příjezd na chatu Edelweisshütte v Malix, vegetariánská večeře a náš první ženský uvítací kruh.

Sobota 7. 3. Pomalý start a pohyb

Ranní jóga a dýchací cvičení pro rozproudění energie
Pomalá bohatá snídaně slaná i sladká
Společná túra na sněžnicích v okolí chaty (tempo a délka se přizpůsobí skupině)
Po návratu sauna, čas pro sebe
Večeře
Večerní workshop načerpání inspirace, ženský kruh.

Neděle 8. 3. Den pro tvoje volby

Ranní jóga pro zahřátí svalů
Volitelné aktivity:

Lyžování v resortu Lenzerheide s týmem retreatu
Lázně Bad Ragaz, návštěva nejstaršího města Švýcarska - Chur
Odpočinek na chatě, sauna kniha a krátká procházka.
Běžky v nejbližším resortu Lenzerheide - procházka kolem jezera.

Večeře
Dýchací cvičení - nacítění se na sebe, protažení a rapé ceremonie s Lídou

Pondělí 9. 3. Horské dobrodružství
Ranní jóga a dýchací cvičení pro rozproudění energie
Společná túra
Možnosti:
1. Skialpy či splitboard - ideální pro všechny ženy, které si to chtěly někdy vyzkoušet, ale dosud neměly příležitost. Půjdeme v klidném tempu, po upravené a bezpečné cestě, tak aby si zážitek mohla užít každá z vás bez předchozích zkušeností. Pro mnoho účastnic to bude první kontakt se skialpy nebo splitboardem, a právě proto půjdeme stylem „ochutnávky“ :) bez extrémů, bez spěchu, prostě jen společně nahoru, v krásné horské scenérii, s pocitem dobrodružství. Vybavení si na místě bude možné i půjčit, takže pokud jsi to vždy chtěla zkusit a nikdy se k tomu nedostala, teď máš ideální příležitost.
2. Turistika Pokud skialpy nebo splitboard nejsou pro tebe, žádný problém :) stejnou trasu můžeš absolvovat i pěšky.
Večeře
Zakončení dne protažením, krásnou závěrečnou ceremonií s ceremoniálním kakaem a spontánním tancem při světle svíček.

Úterý 10. 3. Příprava na cestu domů
Ranní dynamická jóga
Pomalá snídaně a loučení

Vzpomínky

Z retreatu si odvezete nádherné snímky od naší fotografky Elišky. My se postaráme o focení i natáčení, takže vy můžete s klidem odložit telefony a plně se ponořit do přítomného okamžiku - bez starostí o digitální svět.

Krásná horská chata s veškerým zázemím, které v rámci retreatu potřebujeme.

Typická alpská chata Edelweisshütte

Ubytování je zajištěno v typické útulné horské chatě Edelweisshütte, na kouzelném místě uprostřed švýcarské přírody, ve výšce 1800 m n. m. Obklopená horami. lesy a tichou energií Alp, vytváří prostor pro zpomalení, vnitřní klid i hluboké prožitky.
Chata spojuje tradiční švýcarský styl s moderním designem. V útulných společných prostorech najdeš teplo krbu, vůni dřeva a atmosféru, která zve k odpočinku i sdílení.

Pro ranní praxi i večerní rituály slouží prostorná a světlá místnost na jógu s výhledem do krajiny. Východy slunce doprovází jemné světlo nad horskými hřebeny a večery přinášejí klid a intimitu - ideální pro ceremonie, tanec, meditaci či tiché bytí.
Chata je snadno dostupná, přesto působí jako svět sám pro sebe. Od města Chur leží jen 30 minut jízdy, ale při příjezdu máš pocit, že jsi daleko v horách. Okolí nabízí zimní turistické trasy, dechberoucí výhledy i možnost příjemných procházek k horským chatám Älplibar Brambrüesch či Bergbaiz.

Cena pobytu:

Termín:
6. - 10. 3. 2026

FIRST MINUTE CENA:
20.900 CZK/EUR 865 - 4 dny
(platí při registraci do 31. 12. 2025)

STANDARDNÍ CENA:
21.900 CZK/EUR 905 - 4 dny
(platí při registraci od 1. 1. 2026)

Chceš na pobyt dárkový voucher? Mrkni na dárkové poukazy.

Pokud chceš dárkový poukaz na komplet balíček pobytu s jógou, uveď to do poznámky k registraci anebo nám napiš na email: petra@yoggys.cz

V ceně ubytování je zahrnuto:

Ubytování 4 noci / 5 dní v moderní alpské chatě Edelweisshütte
Nutričně vyvážená vegetariánská strava – snídaně, svačina a večeře.
Denní lekce jógy, meditace, dýchacího cvičení
Zimní turistika
Ecstatic dance s ceremoniálním kakaem
Sauna na chatě
Profesionální fotografie
Československy mluvící průvodkyně
Ženské kruhy
Skialpinismus
Turistika na sněžnicích

V ceně pobytu není zahrnuta cesta do Švýcarska (doprava vlastní). Bude také vytvořen chat pro spolujízdu a možnost přijet společně autobusem či letecky.

Podrobné informace o úhradě a další detaily o pobytu obdržíš emailem. REGISTRUJ V REGISTRAČNÍM FORMULÁŘI na této stránce ANEBO nám napiš na: petra@yoggys.cz anebo případně rovnou zavolej na telefon: +420 775 650 105

Pobyt lze uhradit zálohou a doplatkem, či rozložením plateb, více informací individuálně. Rezervaci místa si zajistíš minimálně úhradou zálohy ve výši 6.000 CZK/EUR 250.

* vyhrazujeme si právo na zrušení konání pobytu či přesunutí pobytu na jiný termín v případě, že se tento termín plně neobsadí

KDO TĚ BUDE RETREATEM PROVÁZET?

MONA

Ahoj, jsem Mona, 35-ročná, rodená Slovenka, ale srdcom slobodná a nadšená z rozmanitosti planéty.
Yin - učenie Ázie a budhizmu mi prinieslo pocit pokoja, jednoduchosti, pokory a priestoru „len byť“. Yang - Latinská Amerika, oheň, medicína tanca a farebnosť džungle vo mne odhalili stránku divokej Amazonky, ktorá zvládne všetko, v čo verí, ak odhodí staré vzorce. Navštívila som 35 krajín a začala som hľadať odpovede na svoje chronické zápaly v tele a na hnev, ktorý vo mne vzbĺkol príliš ľahko, aj keď moja myseľ bola usmiata.
Mojou vášňou je vzdelávanie v oblasti bylín, samoliečebných schopností tela, kreativity, dôvery v intuíciu, tanca, rozhovorov, ale aj tichých bosých prechádzok v prírode.
Nechávam telo precítiť cez moje ruky pomocou masáží. Všímam si detaily tela pri cvičení SPS metódy Dr. Smíška v Prahe. Dovoľujem si ísť hlbšie s pomocou dychu, ásan a piesní v joge so zameraním na hatha a vinyasa jogu. Chcela by som ženy inšpirovať:
Dovoliť si, sama sebe, byť sama sebou.

BETY

Jmenuji se Alžběta Silná a mou vášní je vytvářet prostředí, kde může vzniknout něco výjimečného. Miluji být v prostoru, který podporuje otevřenost, sdílení a návrat k sobě.

Už deset let žiji ve švýcarských horách, které se staly mým domovem.
Miluju svou rodinu, psa a život v horách. Díky přírodě a prostředí, ve kterém žiji, se mi snadněji vrací sama k sobě. Zajímají mě bylinky a jejich účinky, baví mě všechny horské sporty a miluju východy a západy slunce. Jóga pro mě není jen fyzické cvičení - její filozofie mě provází řadu let a stala se mým kompasem v každodenním životě.

Vím, že když se naše energie v kruhu spojí, vznikne prostor pro růst, uzdravení a tiché proměny. Proto toužím vytvářet zážitky, které nejsou jen krásné, ale i léčivé, hluboké a opravdové. Z této vize vzniká projekt forSoul - prostor, do kterého se ženy mohou vracet, aby se zklidnily, načerpaly, nadechly a připomněly si, kým skutečně jsou.

Více o našich retreatech najdeš na Instagramu: forsoul.cz

Lektorka jógy a organizátorka retreatů ForSoul Bety Silná — Bety

ANITA, ELIŠKA a LÍDA

Ahoj, jmenuji se Anita a vaření je moje velká životní láska. Miluji spojení dobrého jídla, hor a klidu, který příroda přináší. Už několik let žiji ve Švýcarsku, kde čerpám inspiraci pro svoje recepty i pro každodenní život. Jdu spirituální cestou - miluji jógu, meditace, tantru, procházky v horách, snowboarding i chvíle u ohně. Půl roku jsem strávila v ášramu na Filipínách, což mi přineslo hlubší pohled na život a vaření jako rituál. Na retreatu bude mojí radostí pro vás vařit s láskou, lehkostí a vděčností. Těším se na společné chvíle a ženskou energii v tak krásném prostoru.

Jsem Eliška a věnuji se marketingu. Baví mě cestování, objevování nových míst, kultur a chutí, a také focení, díky kterému si mohu uchovat krásné momenty, které stojí za to pamatovat. Ráda trávím čas v přírodě, pohybem, se svým psem, rodinou i přáteli. Moc se těším, že budu součástí retreatu a zachytím jeho jedinečnou atmosféru. Ráda vytvořím fotky, ke kterým se budete rády vracet.

Jsem Liduška Kolda - žena na vědomé cestě, kterou vede intuice, přítomnost a hluboké vnímání. Už devět let žiju ve Švýcarsku, kde mě hory učí tichu, síle a návratu do těla.
Moji cestu formovalo studium alternativní psychologie, několik měsíců žití v Nikaragui, poznání výroby ceremoniálního kakaa na ostrově Ometepe a jemná inspirace z cest na Bali.
Moje práce s amazonskou moudrostí: Na své cestě jsem se setkala s tradicemi původních amazonských kultur, jejichž přístup k energii, přítomnosti a práci s posvátným prostorem mě hluboce ovlivnil. Tyto zkušenosti mi otevřely cestu k jemné a vědomé práci, která podporuje jasnost, uzemnění a návrat k sobě.

Jóga pobyt Švýcarsko Anita kuchařka — Anita

Yoga retreat Švýcarsko Eliška fotografka — Eliška

Jóga pobyt Švýcarsko Lída kakao ceremonie — Lída

Sdílej s námi svou praxi, motivaci a lásku k józe

označuj nás na Instagramu @yoggys_yogamats

Spring is in the air! Enjoy a fresh 20% discount on all our products. Just use the code SPRING20. I’m in! 😻🛍️

Yoga retreat ve ŠVÝCARSKU