Poznávací pobyt s jógou na Srí Lance – 10 dní, Kandy & Unawatuna - YOGGYS

Startseite
Jóga pobyty
Jóga na Srí Lance, listopad 2026

JÓGA NA SRÍ LANCE

aneb S jogyskou na cestách k ČAJOVÝM PLANTÁŽÍM I CHRÁMŮM

Ponoř se do jedinečné atmosféry Srí Lanky a dovol si na chvíli úplně zpomalit. Čeká Tě cesta, na které nemusíš nic – jen vnímat, prožívat a nechat se unášet krásou přítomného okamžiku.

KDY:
termín: 5. - 15. 11. 2026 (10 dní/9 nocí)
LAST MINUTE CENA:
od ~~42.900 CZK / EUR 1790~~ ~~osoba~~
od 39.900 CZK / EUR 1690 osoba

KDE?
Kandy a Unawatuna Beach

CENA ZAHRNUJE
ubytování se snídaní
lekce jógy 1-2x denně
3 výlety dle itineráře
transport z/na letiště a mezi ubytováními
zákonné pojištění CK

CENA NEZAHRNUJE
zpáteční letenky - pomůžeme zajistit nevhodnější letecké spojení
Více info po registraci. 👇

REGISTRUJ SE K POBYTU VE FORMULÁŘI NÍŽE ANEBO NÁM NAPIŠ EMAIL NA: petra@yoggys.cz a nezapomeň uvést své telefonní číslo pro rychlejší komunikaci. Ozveme se Ti obratem, a pokud ne, prosím kontaktuj nás raději telefonicky.
Můžeš nám také případně rovnou zavolat na tel: +420 775 650 105

Chceš na tento pobyt DÁRKOVÝ VOUCHER?
Napiš nám anebo zavolej, rádi Ti jej vystavíme.

Čeká Tě výjimečný poznávací pobyt s jógou na Srí Lance.

Jóga, cestování, odpojení i odpočinek.

Zveme Tě na výjimečný poznávací pobyt s jógou na Srí Lance, který propojuje cestování, odpočinek a vědomou péči o tělo i mysl. Během 10 dní zažiješ kombinaci objevování ikonických míst ostrova a hluboké relaxace u oceánu, díky které skutečně zpomalíš a načerpáš novou energii. Tento yoga retreat na Srí Lance Ti nabídne nejen krásu exotiky, ale i prostor pro návrat k sobě a prohloubení vlastní praxe.

Ubytování ve dvou pečlivě vybraných lokalitách Ti umožní poznat různé tváře ostrova – od klidné horské oblasti Kandy až po tropický jih s pláží Unawatuna Beach. Každé místo Tě okouzlí svou atmosférou, autenticitou i respektem k místní přírodě a komunitě.

Dopřej si odpojení od každodenního shonu a zažij dovolenou na Srí Lance s přesahem. Pravidelné lekce jógy a meditace 1–2x denně podpoří regeneraci, vnitřní klid i radost z pohybu. Tento pobyt s jógou u moře je ideální kombinací poznávání, odpočinku a péče o sebe.

O Srí Lance a destinaci

Srí Lanka – perla Indického oceánu
Srí Lanka je exotický ostrov s bohatou historií, úchvatnou přírodou a hluboce zakořeněnou spirituální tradicí. Je ideálním místem pro regeneraci těla i mysli, a právě proto se stala centrem ájurvédy, jógy a meditace.

Krásy ostrova
Srí Lanka nabízí nádherné pláže s jemným pískem, průzračné moře i svěží tropickou zeleň. Vnitrozemí zdobí čajové plantáže, vodopády a posvátné hory, které dodávají tomuto místu jedinečnou atmosféru klidu a harmonie.

Jóga v souladu s přírodou
Praktikování jógy na Srí Lance je jedinečný zážitek. Cvičit můžete s výhledem na oceán, v tropických zahradách či v klidném prostředí ášramů. Atmosféra ostrova podporuje hlubší propojení se sebou samým a prohloubení vaší jógové praxe.

Tradiční srílanská kuchyně
Místní kuchyně je založená na čerstvých surovinách, aromatickém koření a vyvážené kombinaci chutí. Typickými pokrmy jsou rýže s kari, kokosové speciality a čerstvé ovoce, které podpoří váš ozdravný pobyt.

Čajové plantáže na Srí Lance – zelené srdce ostrova
Srí Lanka je jedním z největších producentů čaje na světě a její čajové plantáže patří mezi nejkrásnější scenérie ostrova. Rozkládají se v horských oblastech centrální provincie, kde se díky ideálním podmínkám – chladnějšímu klimatu, nadmořské výšce a úrodné půdě – pěstuje ten nejkvalitnější čaj.

A na co se můžeš těšit? Co tě čeká?

Čeká Tě výjimečný poznávací pobyt s jógou na Srí Lance, který propojuje cestování, hluboký odpočinek a vědomý pohyb v jedinečné harmonii.
Během 10 dní společně objevíme nejkrásnější a ikonická místa tohoto exotického ostrova, zatímco si dopřeješ každodenní péči o tělo i mysl.
Tento yoga retreat na Srí Lance je ideální kombinací aktivního poznávání a relaxace u oceánu, která Ti umožní skutečně zpomalit, načerpat energii a prohloubit vlastní jógovou praxi v autentickém prostředí.

První část pobytu strávíme v oblasti Kandy, kde nás čeká 5 nocí uprostřed hor, v blízkosti jezera a jednoho z nejposvátnějších míst Srí Lanky – Chrámu Buddhova zubu. Společně navštívíme ikonickou Sigiriyu, jeskynní chrámy v Dambulle i tradiční čajovou plantáž s tea factory, kde nahlédneme do procesu výroby cejlonského čaje. Tato část poznávacího zájezdu na Srí Lance Ti nabídne hlubší vhled do místní kultury, historie i přírody, a zároveň prostor pro zpomalení a vnitřní ukotvení.

Druhou část pobytu si užijeme na jihu ostrova, kde nás čekají 4 noci v nádherné vile na útesu přímo u slavné pláže Unawatuna Beach.
Každé ráno můžeš začít s výhledem na východ slunce nad oceánem a zakončit den relaxací na zlatavých plážích. Součástí pobytu jsou 1–2 lekce jógy denně, které podpoří regeneraci, flexibilitu i mentální klid a díky tropickému klimatu posunou Tvou praxi zase o krok dál.
Tento pobyt s jógou u moře je ideální volbou pro všechny, kdo chtějí spojit dovolenou na Srí Lance s hlubším zážitkem, péčí o sebe a nezapomenutelnou atmosférou.

Yoga retreat Srí Lanka: spojení cestování, relaxace a hluboké praxe

A CO JE CÍLEM POBYTU?

Návrat k sobě, rovnováha a nová energie.

Cílem tohoto poznávacího pobytu s jógou na Srí Lance je nabídnout Ti prostor skutečně zpomalit, vystoupit z každodenního tempa a vrátit se více k sobě.

Během 10 dní propojíš aktivní poznávání exotického ostrova s hlubokým odpočinkem a vědomou péčí o tělo i mysl. Pravidelná jógová praxe Ti pomůže uvolnit napětí, podpořit regeneraci a posunout se přirozeně dál ve svém těle i dechu.

Zároveň získáš nové podněty, inspiraci a nadhled díky změně prostředí i kontaktu s místní kulturou. Pobyt je navržen tak, aby vyvážil zážitky a relaxaci, a umožnil Ti načerpat energii bez pocitu zahlcení.

Díky tropickému klimatu a blízkosti oceánu se můžeš hlouběji uvolnit a napojit na přítomný okamžik. Odjedeš s pocitem lehkosti, větší rovnováhy a vnitřního klidu, který si můžeš přenést i do svého běžného života.

Zároveň si vytvoříš pevnější vztah ke své jógové praxi a odneseš si inspiraci, jak ji přirozeně začlenit do každodenního života. Tento pobyt Ti také nabídne bezpečný prostor pro zastavení, uvědomění a nové nastavení priorit, které podpoří Tvou dlouhodobou spokojenost a energii.

PROGRAM aneb jak vše bude plynout...

1. 11. společný odlet z Prahy/Vídně, 2. 11. přílet do destinace (+/- 1-2 dny kvůli letenkám)

2. - 11. 11. pobyt + program dle itineráře (podrobný harmonogram dní bude zaslán po registraci k pobytu anebo minimálně 14 dní před začátkem pobytu)

11. 11. společný odlet zpět směr Praha/Vídeň, čas příletu dle zvolené letecké společnosti.

Každý den je možné zahájit ranní meditací a jógovou praxí, anebo jen tak být. Následovat bude vydatná zdravá snídaně, dále volný den s možností zúčastnit se zdarma workshopů, rituálu či výletů dle itineráře (anebo dle individuálního výběru). Před večeří je opět možnost se zúčastnit večerních lekcí jógy, dle programu.

Kombinace vnitrozemí a jihu Srí Lanky u oceánu - dvě ubytování a možnost poznat ostrov z více míst.

Rukgala Resort uprostřed hor s výhledem na jezero.

Rukgala Resort v oblasti Kandy je jedinečné místo zasazené do klidné horské přírody s výhledem na jezero a okolní džungli. Nabízí komorní atmosféru, propojení s přírodou a ideální podmínky pro odpočinek i jógovou praxi v naprostém tichu. Díky svému udržitelnému přístupu a respektu k místnímu prostředí vytváří autentický prostor, kde můžeš skutečně zpomalit a nadechnout se.
Ubytování je zajištěno ve dvoulůžkových pokojích.

Land's End Villa pár kroků od písečné pláže.

Land's End Villa v blízkosti Unawatuna Beach je kouzelné ubytování zasazené na samotném okraji zálivu, obklopené tropickou zelení a s nádhernými výhledy na oceán. Nachází se jen pár minut od jedné z nejkrásnějších pláží Srí Lanky, a přitom nabízí klid, soukromí a autentickou atmosféru mimo hlavní ruch.
Součástí vily je terasa, zahrada i bazén, kde můžeš relaxovat s výhledem na moře nebo si vychutnat západy slunce v naprostém klidu. Díky své poloze i komorní atmosféře je ideálním místem pro závěrečnou část pobytu – zpomalení, odpočinek a plné vychutnání energie oceánu. Ubytování je zajištěno ve dvoulůžkových pokojích.

Cena pobytu:

Termín:
5. - 15. 11. 2026
LAST MINUTE nabídka:
39.900 CZK/1690 EUR - 10 dní/9 nocí
namísto ~~42.900 CZK/1790 EUR~~ - 10 dní/9 nocí

Chceš na pobyt dárkový voucher? Mrkni na dárkové poukazy.

Pokud chceš dárkový poukaz na komplet balíček pobytu s jógou, uveď to do poznámky k registraci anebo nám napiš na email: petra@yoggys.cz

V CENĚ JE ZAHRNUTO:
ubytování se snídaní v resortech (Rukgala resort a Land’s End Villa přímo na útesu s výhledem na oceán)
lekce jógy 1-2x denně
3-4 výlety dle itineráře
transport z/na letiště a mezi ubytováními
zákonné pojištění CK

V ceně pobytu nejsou zahrnuty zpáteční *letenky, ale je možné zprostředkovat jejich zajištění (cena cca 23.000 CZK s odletem z Prahy nebo Vídně (dle nejvhodnějšího leteckého spojení.).
UPOZORNĚNÍ: Ceny letenek rostou, obzvláště nyní s ohledem na situaci ve světě, tedy čím dříve se v případě zájmu zaregistruješ, tím levnější letenku do destinace je možné sehnat.

Podrobné informace o úhradě a další detaily o pobytu obdržíš emailem. REGISTRUJ V REGISTRAČNÍM FORMULÁŘI na této stránce ANEBO nám napiš na: petra@yoggys.cz anebo případně rovnou zavolej na telefon: +420 775 650 105

Pobyt lze uhradit zálohou a doplatkem, či rozložením plateb, více informací individuálně. Rezervaci místa si zajistíš minimálně úhradou zálohy ve výši 10.000 CZK/425 EUR.

* vyhrazujeme si právo na zrušení konání pobytu v případě, že se plně neobsadí

O LEKTORCE

Ilona Limberská

K józe mě před lety přivedla touha zpomalit. V té době jsem hodně lezla po horách a jóga pro mě byla nejprve jen doplnkem k horolezectví.
Brzy jsem ale zjistila, že nabízí mnohem víc než jen fyzické cvičení.
Postupně se jóga stala mým životním stylem a přirozenou součástí každodenního života.
Začala jsem ji hlouběji studovat, prohlubovat vlastní praxi a postupně předávat dál to, co mi samotné přinesla – větší vnímavost, klid i sílu.
Tato cesta mě přivedla k založení Sádhana Yoga Studia a také k vytvoření festivalu YogFest Hor, který každoročně propojuje lidi se zájmem o jógu, pohyb a inspirativní setkávání.
Na pobytu vás provedu ranními i večerními lekcemi, které na sebe budou přirozeně navazovat, ale mohou fungovat i samostatně.
Jsou otevřené jak začátečníkům, tak pokročilým.
V praxi budeme věnovat velkou pozornost dechu – hladkému, přirozenému a neusilovnému. Dlouhý dech nevzniká tlakem vůle, ale spíše díky jemnosti a uvolnění.
Jóga byla původně zaměřena především na kultivaci a zprůchodňování toku životní energie, ne jen na namáhání svalů.
Mým záměrem je rozvíjet vnímavost k sobě i k životu – objevovat pohyb s hravostí, lehkostí a zároveň s klidnou, soustředěnou pozorností k tomu, co se právě děje.

V lekcích se můžete těšit například na:
- hravé a vnímavé balancování
- vnímání těla jako celku
- pohyby, které tělo posilují i uvolňují
- zlepšení koordinace a citlivosti k tělu
- úlevu od bolestí a pohybových dysbalancí
- péči o páteř, aby byla pohyblivá i odolná

Těším se na Tebe. :)
Ilona