Jóga v Nepálu 2026 | 14denní jógový pobyt v Himálaji

Startseite
Jóga pobyty
Jóga v Nepálu 2026

Jóga a poznávání Nepálu

Cesta k Himálaji, vnitřnímu klidu a dobrodružství, na které nezapomeneš.

Lektorka: Marta Babicová

KDY:
25. 10. - 7. 11. 2026
FIRST MINUTE CENA s registrací do 15. 7. 2026:
55.900 CZK/2350 EUR
poté bude platit standardní cena za pobyt:
59.900 CZK/2499 EUR

KDE?
Nepál – Kathmandu, Mandala Retreat, Pokhara, Sarangkot a Lumbini

CENA ZAHRNUJE
✔ veškeré ubytování během pobytu
✔ všechny transfery v Nepálu včetně transferů z/na letiště
✔ 2 vnitrostátní lety
✔ jógový program a meditace
✔ českého průvodce po většinu pobytu
✔ lokálního průvodce v Kathmandu
✔ vstupy do chrámů a památek dle programu
✔ pobyt v Mandala Retreat včetně programu a plné penze
✔ stravu dle itineráře
✔ pojištění CK proti úpadku

CENA NEZAHRNUJE
– mezinárodní letenku do Nepálu (cca 22.000 Kč/zpáteční let)
– vízum do Nepálu
– osobní výdaje
- cestovní pojištění, storno pojištění (zprostředkujeme)

Více info níže anebo vyplněním registračního formuláře, který nalezneš na této stránce úplně dole. 👇

V PŘÍPADĚ ZÁJMU O TENTO POBYT NÁM NAPIŠ NA EMAIL:
petra@yoggys.cz a uveď i své telefonní číslo pro rychlejší komunikaci. Ozveme se Ti obratem.
Můžeš nám také napsat na whatsApp: +420 775 650 105 anebo rovnou zavolat.

Představ si místo, kde se čas zpomalí.

Ráno otevřeš oči a před Tebou se vynoří siluety Himálaje.

Vzduch voní po kadidlu a čerstvém čaji masala. Z dálky slyšíš zvuk buddhistických modliteb a víš, že dnešní den nebude jen o tom něco vidět.
Bude o tom něco skutečně prožít.

Zveme Tě na jedinečný jógový pobyt do Nepálu – země, která spojuje majestátní přírodu, hlubokou spiritualitu a neuvěřitelnou lidskost.
Během čtrnácti dnů společně navštívíme pulzující Kathmandu, klidný Mandala Retreat ukrytý v přírodě, jezero v Pokhaře pod Annapurnami, horskou vesnici Sarangkot s dechberoucími výhledy a také Lumbini – místo narození Buddhy.

Každý den může začít jógou, vědomým pohybem nebo meditací a večer zakončíme sdílením zážitků, odpočinkem a klidem.
Tento pobyt není o výkonu. Je o zastavení a o návratu k jednoduchosti.
A možná i o tom objevit v sobě něco, na co v každodenním životě často nezbývá prostor.

4 důvody, proč jet s námi do Nepálu

1. Nepál očima člověka, který ho opravdu zná

Nebudeš jen turistou.

Naše lektorka strávila v Nepálu a Indii více než tři roky. Prošla oblastmi Everestu i Annapuren, žila mezi místními lidmi, učila děti v horské škole a podílela se na rozvoji jógového centra pro ženy v Pokhaře.

Díky tomu Tě nečeká klasický poznávací zájezd.

Poznáš Nepál skrze jeho příběhy, duchovní tradice, chutě, vůně a místa, která běžní turisté často míjejí.

2. Jóga a meditace v zemi, kde vznikly

Každé ráno můžeš přivítat pohybem a vědomým dechem.

Večer se ztišíš při meditaci, Yoga Nidře nebo sound healingu. Nebudeme cvičit proto, abychom něco dokázali. Budeme cvičit proto, abychom lépe vnímali sami sebe a energii míst, která navštívíme.

Nepál má zvláštní schopnost člověka zpomalit. A jóga se zde stává přirozenou součástí každého dne.

3. Himálaj, buddhistické kláštery a místa, která se Ti dostanou pod kůži

Navštívíme starobylé chrámy Kathmandu.

Zažijeme několik dní v nádherném Mandala Retreat obklopeném přírodou. Budeme se procházet kolem jezera v Pokhaře, vystoupáme k Peace Pagodě a vychutnáme si výhledy na Annapurny ze Sarangkotu.

Na závěr navštívíme Lumbini – místo, kde se narodil Buddha.

Každé z těchto míst má svou vlastní energii. A každé Ti nabídne něco jiného.

4. Malá skupina a osobní atmosféra

Nepál se nejlépe poznává v malé skupině.

Nečekají Tě davy ani hektické přesuny. Čeká Tě přátelská atmosféra, prostor pro sebe i možnost sdílet tuto cestu s lidmi, kteří jsou naladění podobně jako Ty.

Někdy budou nejsilnější okamžiky ty nejjednodušší. Společný čaj po ranní józe. Ticho v buddhistickém klášteře. Nebo chvíle, kdy budeš jen sedět a dívat se na vrcholky Himálaje zalité vycházejícím sluncem.

A právě kvůli těmto okamžikům stojí za to do Nepálu jet.

CHCI JET DO NEPÁLU! Napiš nám na email: petra@yoggys.cz anebo na whatsApp: +420 775 650 105.
Pokud máš další dotazy, zavolej nám.

Pro koho je jógový pobyt v Nepálu vhodný?

Pro ženy i muže. Pro jednotlivce, kamarádky i páry. Pro úplné začátečníky i zkušené jogíny.

Nemusíš mít za sebou roky jógové praxe ani být zkušený cestovatel.

Důležitá je jen chuť vystoupit na chvíli z každodenního života, otevřít se novým zážitkům a dopřát si čas pro sebe.

Tento pobyt je pro Tebe, pokud:

✔ miluješ přírodu a autentická místa
✔ chceš poznat Nepál jinak než běžný turista
✔ hledáš spojení jógy, cestování a osobního rozvoje
✔ chceš zpomalit a načerpat novou energii
✔ Tě láká spiritualita, buddhismus nebo himálajská kultura
✔ chceš zažít něco, na co budeš vzpomínat celý život

Nepál není jen země. Je to zkušenost a zážitek na celý život. A často i cesta, která člověka změní.

Kathmandu – pulzující srdce Nepálu

Chaos. Prach. Hluk. To je Káthmándú. Hlavní a zároveň největší město Nepálu vás na první pohled pohltí svou živelnou energií. Pod zdánlivým chaosem se však ukrývá jedno z nejstarších královských měst světa, kde se po staletí prolíná buddhistická a hinduistická kultura.

Společně objevíme historická zákoutí a památky zapsané na seznamu UNESCO – majestátní buddhistickou stupu Boudhanath, posvátný Opičí chrám Swayambhunath tyčící se nad městem i královské město Bhaktapur s jeho nádhernou architekturou, úzkými uličkami a tradičními newarskými řemeslníky.

Necháme si čas i na obyčejné toulání ulicemi Káthmándú – na objevování malých chrámů ukrytých mezi domy, vůni koření, barevné tržiště a hledání jedinečných suvenýrů. Káthmándú je totiž místem plným kontrastů: směsicí chaosu a klidu, ruchu a spirituality, kde stačí odbočit z hlavní ulice a najednou se ocitnete v tichém chrámovém dvoře, kde jako by se čas na chvíli zastavil.

Mandala Retreat – místo, kde zpomalíš

Po několika dnech v Kathmandu se přesuneme do nádherného Mandala Retreat, ukrytého v přírodě nedaleko hlavního města.

Tady se čas začne zpomalovat.

Čekají nás ranní lekce jógy, meditace, relaxace, masáže, pára a prostor jen tak být.

Společně se vydáme na procházku k buddhistickému klášteru, večer nás čeká hluboká relaxace při Yoga Nidře a také léčivé vibrace sound healingu.

Mandala Retreat není hotel.

Je to místo vytvořené pro odpočinek těla i mysli.

Místo, kde můžeš vypnout telefon, nadechnout se a na chvíli zapomenout na svět venku.

Pokhara – město pod Himálajem

Pokhara je pro mnoho lidí nejkrásnějším místem celého Nepálu.

Město ležící u jezera Phewa s výhledy na zasněžené vrcholky Annapuren.

Ráno zde můžeš cvičit jógu s výhledem na hory.

Odpoledne se projít podél jezera, dát si čaj nebo vyplout na loďce po klidné hladině.

Společně vystoupáme také k ikonické Peace Pagodě, odkud se otevírají jedny z nejkrásnějších výhledů v celém Nepálu.

Pokhara má zvláštní energii.

Je živá, ale ne hektická.

Spirituální, ale zároveň uvolněná.

Je to místo, kde se velmi snadno zapomíná na čas.

Sarangkot – východy slunce nad Annapurnami

Jen kousek od Pokhary leží horská vesnička Sarangkot.

Místo, které je známé jedněmi z nejkrásnějších výhledů na Himálaj.

Právě odsud můžeme pozorovat východ slunce nad masivem Annapuren.

A věř nám… Jsou okamžiky, které se nedají vyfotit ani popsat.

Jen se zastavíš. Díváš se. A cítíš obrovskou pokoru.

Čeká nás také lehký trek na ekologickou farmu, oběd připravený z místních surovin a čas užít si jednoduchost života v horách.

Sarangkot je místem klidu.

Místem, kde se člověk znovu nadechne.

Lumbini – místo, kde se narodil Buddha

Na závěr naší cesty navštívíme Lumbini.

Jedno z nejposvátnějších míst buddhistického světa.

Právě zde se před více než 2 500 lety narodil Siddhártha Gautama, známý jako Buddha.

Projdeme se mezi kláštery z různých koutů světa.

Navštívíme chrám Maya Devi a nasajeme jedinečnou atmosféru tohoto místa.

Lumbini není o památkách. Je o tichu, o prostoru zastavit se
a podívat se na svůj život z trochu jiné perspektivy.

Po dvou týdnech plných zážitků bude právě toto místo krásnou tečkou celé cesty.

A možná také začátkem něčeho nového.

A na co se můžeš těšit? Co tě čeká?

Nepál není země, kterou jen navštívíš. Je to místo, které Tě pohltí svou energií, jednoduchostí
a pokorou. Během dvou týdnů společně zažijeme mnohem víc než jen cestování.

Ranní jógu a meditace s výhledy na Himálaj, které pomáhají zpomalit, nadechnout se a naladit se na nový den.
Praxe jógy s lokálními učiteli a s Martou, ajurvédy, meditace a ostatních technik pro zklidnění a uzdravení těla, duše i mysli.
Starobylé buddhistické chrámy a posvátná místa, kde budeme vnímat atmosféru země, v níž se po staletí prolínají hinduistické a buddhistické tradice.
3denní retreat v údolí Kathmandu s výhledem na Himalaje, jóga, meditace, sound healing pomocí tibetských misek a ajurvédská masáž s pobytem v páře.
Pobyt v nádherném Mandala Retreat, kde nás čeká hluboký odpočinek, Yoga Nidra, sound healing, ajurvédské masáže
a prostor opravdu vypnout.

Pokharu a Sarangkot – místa, kde se Himálaj zdá být na dosah ruky a kde si vychutnáme dechberoucí výhledy, klid horských vesnic i obyčejné chvíle u jezera.
Lumbini, rodiště Buddhy, kde budeme mít možnost zpomalit a na chvíli se ponořit do ticha.
Ubytování 3*/4* - hotely s koloniální atmosférou se snídaní, plná penze na retreatu, oběd na eko farmě
Díky velké etnické rozmanitosti můžete v Nepálu ochutnat kromě tradičních jídel i jídla typická pro Čínu, Tibet či Indii.
Setkání s místními lidmi, jejichž laskavost a radost ze života často připomínají, jak málo toho ke štěstí skutečně potřebujeme.

CHCI JET DO NEPÁLU! Napiš nám na email: petra@yoggys.cz anebo na whatsApp: +420 775 650 105.
Pokud máš další dotazy, zavolej nám.

Jen Ty. Hory. Dech. A Nepál.

A CO JE CÍLEM POBYTU?

Proč pobyt organizujeme a co bychom Ti chtěli předat?

Nepál jsme nevybrali náhodou.

Je to země, která člověka učí zpomalit, vnímat přítomný okamžik a připomíná mu, jak málo toho ke štěstí skutečně potřebujeme.

Cílem tohoto pobytu není vidět co nejvíce míst ani podat výkon.

Naším přáním je vytvořit prostor, ve kterém můžeš na chvíli vystoupit z každodenního života, nadechnout se, odpočinout si a znovu se propojit sama se sebou.

Chceme Ti ukázat Nepál takový, jaký skutečně je – zemi plnou pokory, laskavosti, hlubokých tradic a nádherné přírody.

Naše lektorka zde strávila několik let a právě zde objevila sílu vědomého pohybu, dechu a jednoduchosti, kterou dnes předává dál.

A přesně to bychom chtěli předat i Tobě.

Nepůjde jen o cestu do Nepálu. Bude to cesta, která zanechá stopu i v Tobě.

OSOBNÍ POZVÁNKA lektorky Marty Babicové

"Proč jet do Nepálu?

Zvu vás na cestu do země, která se před lety nenápadně zapsala do mého srdce a postupně se stala mým druhým domovem. Nepál pro mě není jen zemí majestátních hor, ale místem neuvěřitelné lidské síly, pokory, radosti a hlubokých duchovních tradic.

Více než tři roky života v Nepálu a Indii mi umožnily poznat tuto zemi zblízka – nejen jako cestovatelce a horalce, ale také jako učitelce, dobrovolnici a lektorce jógy. Žila jsem s místními lidmi, učila děti v horské škole, pomáhala po zemětřesení a podílela se na vzniku jógového centra pro ženy v Pokhaře.

Ráda vás provedu Nepálem tak, jak ho znám a miluji já – skrze jeho vůně, chutě, chrámy, tradice, příběhy místních lidí a krásu Himálaje. Nečeká nás výkon ani honba za kilometry, ale čas zpomalit, každodenní jógová praxe, hlubší poznání jiné kultury a prostor pro sebe.

Nepál má jedinečnou schopnost ukázat nám, jak málo někdy potřebujeme ke štěstí. Ať vás láká dobrodružství, spiritualita, příroda nebo touha na chvíli vystoupit z běžného života, budu ráda, když se na tuto cestu vydáte se mnou.

Nečeká vás jen cesta do Nepálu. Čeká vás cesta k jednoduchosti, k přírodě a možná i o kousek blíž k sobě samým.

Těším se, že s vámi budu moci sdílet kus svého druhého domova.
Namasté. "

Orientační program pobytu:

1.–3. den | Kathmandu – první setkání s Nepálem

Naši cestu zahájíme v pulzujícím Kathmandu, kde se ponoříme do atmosféry starobylých chrámů, buddhistických stúp a úzkých uliček plných vůní a barev.

Navštívíme Boudhanath Stupu, Durbar Square, Swayambhunath – známý Opičí chrám – a historické město Bhaktapur.

Každý den zakončíme jógou nebo meditací a postupně se naladíme na rytmus Nepálu.

4.–5. den | Mandala Retreat – zastavení a hluboký odpočinek

Po rušném Kathmandu se přesuneme do nádherného Mandala Retreat, kde nás čeká zpomalení a prostor opravdu vypnout.

Budeme cvičit jógu, meditovat, dopřejeme si masáž, páru, Yoga Nidru i sound healing.

Společně se vydáme také na procházku k buddhistickému klášteru a necháme na sebe působit klid tohoto jedinečného místa.

6.–7. den | Pokhara – město pod Himálajem

Krátkým letem se přesuneme do Pokhary, jednoho z nejkrásnějších míst Nepálu.

Čeká nás ranní jóga, procházky kolem jezera Phewa, plavba loďkou a výstup k ikonické Peace Pagodě s nádhernými výhledy na okolní krajinu a himálajské vrcholky.

8.–9. den | Sarangkot – východy slunce nad Annapurnami

Přesuneme se do horské vesničky Sarangkot, odkud budeme obdivovat jedny z nejkrásnějších výhledů na Himálaj.

Vyrazíme na lehký trek k ekologické farmě, ochutnáme místní kuchyni a budeme mít dostatek času jen být, odpočívat a nasávat atmosféru hor.

10.–12. den | Návrat do Pokhary a Lumbini – rodiště Buddhy

Po návratu do Pokhary si dopřejeme volnější den a následně se vydáme do Lumbini – jednoho z nejposvátnějších míst buddhistického světa.

Navštívíme chrám Maya Devi a buddhistické kláštery z různých koutů světa.

Čeká nás prostor pro ztišení, jógu a chvíle, které budou patřit jen Tobě.

13.–14. den | Rozloučení s Nepálem

Poslední den se vrátíme letecky do Kathmandu, užijeme si společnou rozlučkovou večeři a necháme doznít všechny zážitky, které jsme během dvou týdnů nasbírali.

A pak už přijde čas vrátit se domů. Možná s kufrem plným suvenýrů.

Ale určitě s hlavou plnou vzpomínek a srdcem, ve kterém Nepál ještě dlouho zůstane.

Program je orientační a může se mírně změnit s ohledem na počasí, místní podmínky nebo aktuální situaci v Nepálu.

CHCI JET DO NEPÁLU! Napiš nám na email: petra@yoggys.cz
anebo na whatsApp: +420 775 650 105.
Pokud máš další dotazy, zavolej nám.

Ubytování během pobytu

Během dvou týdnů společně navštívíme několik zcela odlišných míst. Od rušného Kathmandu přes klidný Mandala Retreat až po výhledy na Himálaj v Pokhaře a Sarangkotu či spirituální atmosféru Lumbini.

Každé z těchto míst má svou vlastní energii. A právě díky jejich rozmanitosti poznáš Nepál v celé jeho kráse.

Kathmandu | Hotel KGH Thamel

Naším prvním domovem bude stylový hotel KGH v srdci živé čtvrti Thamel.

Kathmandu je město kontrastů – chaosu a spirituality, rušných ulic i tichých chrámů. Společně navštívíme nejvýznamnější buddhistické a hinduistické památky a necháme se pohltit jedinečnou atmosférou nepálské metropole.

Mandala Retreat | Klid uprostřed přírody

Po dnech plných objevování se přesuneme do nádherného Mandala Retreatu obklopeného přírodou.

Čeká nás jóga, meditace, sound healing, masáže, sauna i prostor jen tak být. Místo, kde můžeš zpomalit, odpočinout si a načerpat novou energii.

Pokhara | Mount View Hotel

Pokhara patří k nejkrásnějším místům Nepálu.

Město ležící u jezera Phewa nabízí kavárny, pohodovou atmosféru a především nádherné výhledy na Himálaj. Navštívíme také ikonickou Peace Pagodu a užijeme si kouzlo tohoto jedinečného místa.

Sarangkot | Superview Lodge

Malá horská vesnička ve výšce 1 560 metrů je známá především panoramatickými výhledy na Himálaj.

Pokud nám bude přát počasí, budeme obdivovat Annapurny, Dhaulagiri i posvátnou horu Machapuchare. Čeká nás také návštěva ekologické farmy a ochutnávka autentického života v nepálských horách.

Lumbini | Buddha Maya Garden Hotel

Na závěr pobytu zavítáme do Lumbini – rodiště Buddhy a jednoho z nejposvátnějších míst buddhistického světa.

Navštívíme chrám Maya Devi, buddhistické kláštery z různých koutů světa a necháme na sebe působit klidnou a jedinečnou atmosféru tohoto místa.

Cena pobytu:

TERMÍN:
25. 10. - 7. 11. 2026
EARLY BIRD cena do 15. 7. 2026:
55.900 Kč / 2.350 EUR
STANDARDNÍ CENA POBYTU:
59.900 Kč / 2.499 EUR

Kapacita pobytu je 10–12 účastníků, díky čemuž si zachováme komorní atmosféru a individuální přístup.

V ceně pobytu je zahrnuto:
CENA ZAHRNUJE
✔ veškeré ubytování během pobytu
✔ všechny transfery v Nepálu včetně transferů z/na letiště
✔ 2 vnitrostátní lety
✔ jógový program a meditace
✔ českého průvodce po většinu pobytu
✔ lokálního průvodce v Kathmandu
✔ vstupy do chrámů a památek dle programu
✔ pobyt v Mandala Retreat včetně programu a plné penze
✔ stravu dle itineráře
✔ pojištění CK proti úpadku

Cena nezahrnuje:
✘ mezinárodní letenku do Nepálu (cca 22.000 Kč/zpáteční let)
✘ vízum do Nepálu
✘ osobní výdaje
✘ cestovní pojištění, storno pojištění (zprostředkujeme)

Podrobné informace o úhradě a další detaily o pobytu obdržíš emailem. Napiš nám na petra@yoggys.cz anebo případně rovnou zavolej na telefon +420 775 650 105

Místo si rezervuješ úhradou zálohy ve výši 10.000 Kč. Doplatek do 20. 8. 2026
(Možnost výhodnější ceny při jednorázové úhradě či rozložení plateb.)
Kapacita: 12 osob

* vyhrazujeme si právo na zrušení konání pobytu v případě, že se plně neobsadí

Pobyt organizujeme ve spolupráci s CK JÓGA POBYTY s.r.o.

O LEKTORCE

Marta Babicová

Jóga je součástí mého života již více než 20 let. Zpočátku pro mě byla především doplňkem k dalším sportům a čistě pohybovou aktivitou. Skutečnou hloubku své praxe jsem ale objevila až v období, kdy jsem se potýkala se zdravotními problémy, které s sebou přinesly i náročné psychické období. Právě tehdy se jóga stala mou velkou oporou – naučila mě vnímat své tělo jinak, pracovat s dechem, zklidnit mysl a najít cestu zpět k rovnováze. Stejně zásadní roli v tomto období sehrála i moje první cesta do Nepálu.

Touha porozumět józe hlouběji mě postupně vedla k intenzivnějším výcvikům, studiu a cestám do Indie a Nepálu, kde jsem se dostala do tradičních ášramů, do kterých se pravidelně vracím čerpat nové znalosti, zkušenosti a inspiraci. Své vzdělání jsem rozšířila také studiem jógové terapie na Univerzitě Karlově, Fakultě tělesné výchovy a sportu.

Po dokončení studia jsem se józe začala věnovat naplno. Dnes pracuji jako pohybový terapeut především s lidmi, pro které má pohyb i léčivý a podpůrný rozměr. Vedle běžných lekcí se věnuji cvičení s onkologicky nemocnými dětmi a ženami s onkogynekologickým onemocněním. Tato práce mi dává hluboký smysl a neustále mi připomíná, jak velkou sílu může mít vědomý pohyb, dech a laskavý přístup k vlastnímu tělu. Současně se věnuji také oblasti paliativní medicíny, kde se administrativně podílím na jejím rozvoji, výuce studentů a na mezinárodních výzkumech.

Těším se na tebe ♡

Jóga a poznávání v Nepálu s Martou Babicovou

Sdílej s námi svou praxi, motivaci a lásku k józe

označuj nás na Instagramu @yoggys_yogamats

Spring is in the air! Enjoy a fresh 20% discount on all our products. Just use the code SPRING20. I’m in! 😻🛍️