Radost z pohybu mě provází už od mala. Začínala jsem aerobikem a delší čas jsem se věnovala tanci, kterému jsem se věnovala i závodně. Když jsem si od tance musela dát pauzu, hledala jsem, co jiného by mě mohlo stejně naplňovat. Shodou různých okolností se ke mně dostal Bodybalance, Jóga a Pilates. Poté jsem si řekla „to je ono“. Radost z pohybu spojená se sílou hudby. Moje cesta tak není už jen o fyzicče, ale o hledání vnitřního klidu v chaosu dnešních dní. To, co se člověk naučí na podložce, jsou přesně ty komponenty, které si můžete vzít i do reálného života – trpělivost, síla a schopnost nechat věci plynout. Flow jóga mi dává svobodu pohybu a je to pro mě tak trochu tanec mezi silou a uvolněním. Pilates flow mě zase naučil vnímat každý sval a budovat vnitřní sílu. 

 Moje specializace se zaměřuje na lekce Body&Mind, jakými jsou:

- Jóga (flow, vinyasa, hatha)

- Les mills Bodybalance®

- Les mills YOGA® (vinyasa, breath)

- Pilates (flow, mat, sculpt)

 Mým cílem je, abyste z mých lekcí odcházeli spokojení, uvolnění a nabití dobrou náladou a pozitivní energií do dalších dní. 

Dopřej si týden na Sardinii

Týden plný pohybu. Týden plný moře. Týden plný slunce.
Týden, kdy budeš mít konečně čas na sebe.

Pojeď s námi na Sardinii a zažij kombinaci jógy, pilates, středomořské atmosféry a aktivního odpočinku, na kterou budeš ještě dlouho vzpomínat.